毛笔书法练习技巧与碑帖介绍
初学毛笔字，首先要选对书帖。
选择合适的书体字帖进行观察练习，有助于我们了解运笔、掌握结构、布局等。能帮助我们认识到，提高对书法的理解。
假如不选贴，只是一味的私练，最后只是竹篮打水，毫无收获，既浪费精力，又浪费时间。
接下来，墨姐简单讲解一下，初学毛笔字，选择那种书体。哪些碑帖比较好？
一.选择哪种书体。
古今书法可分为篆、隶、草、楷、行五种字体。
初学阶段，我们可以从篆、隶、楷三种字体入手。
但三种入门字体，最推荐楷书。
楷书的笔法比篆隶更丰富，结构变化更大，对章法的要求也相当高。虽然入门难度大，见效时间长，但有助于我们打下坚实的基础。
有了楷书功底，再去修炼其他书体，往往能事半功倍。
二.选择哪些字帖。
练习楷书的最佳方法是临帖。
你可以根据自己的喜好选择谁的字帖。颜真卿.欧阳询.柳公权.赵孟甫，这四部作品都可以。墨姐推荐，可从以下书帖入手练习：
颜真卿的《多宝塔碑》
欧阳询的《九成宫》
柳公权的《玄秘塔》
赵孟复《三门记》
选好书帖，不要急着写整个字，先学会简单的看帖子，然后从基本的一点一点的画开始练习，最后临摹，循序渐进的提高。
1.读帖
古语：初学字，不需要多费构墨。取古拓善本细玩而熟观，既复，背帖而索。学而思，思而学，心中若有成局，再举笔而追。
由此可见，读帖必须在临帖前，其效果必须在临帖后显现。
在阅读帖子时，我们可以从笔、结、章三个方面对书帖进行分析。
·读用笔
在观察法帖的用笔时，我们可以仔细分析和研究每个单词的基本笔画，观察每个单词是如何一点一点地写的。
比如怎么开笔？怎么收笔？
如何呼应点画？有什么规律？同样的点画有什么变化？不同作家写的字有哪些不同的个性和共性？
·读结体
当我们看每个字的结体时，我们应该了解它的特征，观察它的密度结构。
如何搭配每个字的笔画？书法家是如何处理各个部位的主次黑白关系的？为什么有些字结很强壮，有些字很漂亮？
带着这些问题观察每一个字，你自然会得到比那些吞下去的人更好的收获。
·读章法
在分析章法布局时，可以观察字与字之间的引带关系，行与行之间的呼应？
观察书法家如何处理每个字的大小、长度、错落、厚度、干燥等关系？
整篇文章表达了什么样的气势，表么样的魅力境界？
这些需要意识到的书帖的精髓，只有仔细阅读才能发现。
2.临摹
书法学习的不同阶段，临帖的重点也不同。
如果基本技能还没有掌握，就去写整个字，不仅学不到书帖的精髓，还削弱了基本笔画和用笔的训练。
练习毛笔字，首先要掌握两个基本技能。
一是笔法，即点、横等各笔画的基本写法。
二是结体，即如何将所学的点画组合得更加美观。
练习笔法，没有捷径，脚踏实地努力学习，先把一笔一划写得整整齐齐，驾驭自然，才能自由挥洒；
练习结体，可以通过临摹各种书帖，借鉴观察，加上自己的理解创造，创造出符合自己特点的结体。
·笔法练习
我们常说的基本运笔法，包括四个锋，即中锋、侧锋、藏锋、露锋。
中锋是指笔尖在笔画中间运行。
侧锋是笔锋在线条的一侧。
藏锋是指毛笔入纸点在笔画内逆向返回。
露锋，即起收均有侧尖露出，入纸点在点画外。
想自学的同学可以掌握这四种基本的运笔方法。
平时可以多做运笔练习，比如摆动练习、提按练习、方折练习，对我们以后的临摹有很大的帮助。
摆动练习：以保持手臂不动为支点，利用手腕和手的摆动画线条。
按压练习：用中锋在纸上定期提升，可以帮助我们提高手臂的稳定性。
方折练习：这是基础练习中比较困难的一个阶段，但能有效地帮助我们提高控笔能力。
方折练习可分为四种类型：
翻折练习，在改变行笔方向时直接调锋。
切折练习，改变方向时先提笔再按。
提折练习，起笔最粗，然后逐渐提起，转换方向时又变粗。
按折练习，在折笔处按下，属于最粗的地方。
·摹帖
临摹阶段，我们不能一上来就按照原帖写，而是先临摹。
在今天的市场上，有很多非常亲密的帖子，用双钩或单钩，每个单词的轮廓，你可以从这种帖子开始，用笔填充墨水，加深对原始单词的笔和结的理解。
填墨阶段结束后，我们可以拿一张透明的纸，直接附在字帖上进行描述。
等到你的每一个潜重粗细都和原帖差不多，我们就可以进阶到临写阶段。
·临帖
临帖是根据书帖仿写的。
临习期间，除了机械重复，还要注意思考。
书法家为什么要一笔一画这么写？
你写的字和帖子有什么区别？
这个原作者是怎么写的？
假如不问青红皂白蒙头就写，写完就扔在一边看都不看，这样临时写，无疑是浪费时间。
另外，在临时写作阶段，最好不要看一笔写一笔。观察完整个单词的结构后，我们可以默写，效果更好。
在临时阶段，我们可以把一个词分成几个结构，感受到笔画中的连动关系。
连动地写，连动地感受，与之前的读帖相结合。
不要死记硬背每个单词的形状，根据单词本身的状态和连接来感受单词的趋势，用这种感觉来连接笔。
临帖阶段，本质是精而不多，最好不要经常换帖。掌握一个书帖的笔法和结构后，换其他书帖也不迟。
三、勤练多学。
说了这么多，其实自学毛笔字的主要核心点是四个字:勤练多学。
练字没有捷径，勤奋才是王道。尤其是选择自学的同学。
没有监督，没有指导，只能自觉坚持~。
当然，我们不必把练习书法作为负担，说它作为一种爱好，甚至是休闲娱乐，这是学习书法的最高水平。
事实上，另一方面，今天的时代，其实早就没有了自学的概念。
如果在实践中遇到不懂的细节和难以掌握的笔画，可以在网上搜索相关文章和视频学习，这也有助于我们逐步提高。
当然，你也可以关注墨姐的微信官方账号:习墨去，认识其他书法爱好者，一起提升。
