听到这声音后，易芳江想抬起头看看到底🜽是谁在说话，未曾想脖子早就🐂☦酸的没有力气动弹了。
“你看看，这就开始吃苦头了吧！”
易芳江突然感觉自己的胳膊被人抓住，紧接着整个人被一股🞿强大的拉力强行拉起，易芳江借着力翻了个身坐🝵在了🎵🕘地上。
一名身穿白色布衣的老者站🙽🏵在一旁静静看着自己，而易芳江看着对方，脸上充满着不可思议。
不是说这老者数落他什么的，关键是易芳江这八十公斤的体重，他明显🐂☦感觉到这老者刚刚仅仅是用了一个手臂的力🖷🗏量就把自己翻了个面！
易芳江写过，也看过不少，但现实中他从没见📌🙙过这种情况。如今他亲身体会，看着这仙风道骨般的老人家，🝵易芳江心🗰🟕中一颤，这可是高手！
“跑步减肥没错，但的确不是你这么个练法。像你这种情况是湿气太重淤堵过多，不仅仅🔜是要靠锻炼，饮食方面也得多多注意啊！”
老者说完又看了易芳江一眼，摇了摇头，准☆☴备继续朝前走去。
“等等，前辈，等一下！”
易芳江感觉手臂恢复了些力🙽🏵量连忙爬了起来，冲向了那老者🞿。
谁知那老者没等易芳江朝前几步，他猛地一回头竟是一掌拍了过来，易芳江有些发蒙但反应还💸🖬在，快速止步退⚲🕙后数步，老者这一掌竟是落了个空。
“哟吼，小伙子看不出，你练过嘛！”
老者的表情也发生了一些变化，话语刚落他又是一拳打来，不过看得出这一拳更像是在试探，易芳江不敢回招只是拼命退步挡格，他虽说没练过功夫，但在上一世也是实打实的跟着拳击教练练过一段时⛁间，虽不敢说自己的拳击有多厉害，但是教练那犹如机关枪一般的拳头，在他眼里早已变成了👅🆛慢动作。
而这老者的一拳一掌那就更不用多说了。
老者又接连朝易芳江出了数🙽🏵拳，被易芳江给一📌🙙一化解，几招下来，两人竟是打了个平🆑手，谁都没有吃亏！
“妙哉妙哉，小伙子有如此好的反应能力，可📌🙙惜就是肥胖了些，不然日后也是快🍣🌆练🚉武胚子！”
易芳江一听老者的话连忙苦笑😪🄏：“前辈，就是📌🙙因为懊悔，所以才在这🁱里努力减肥。我叫住前辈也就是想问一问这方面的问题，就是在减肥上也没什么特别好的办法，不知前辈有什么好的法子？”
易芳江看得出这老者是个高人，从刚才那几招下来易芳江心里更是笃定了这个想法，他也想借着这个机会让对方指点指点。要知道，这样🕴🍲🌂的锻炼，可比健身房教🙼练教的要好呢！